„ Bewußte Hände “

Ganzheitliche Massage-Einzelsitzungen

Diese Massage-Einzelsitzungen basieren auf einem ganzheitlichen Verständnis des Menschen und einer grossen Achtung für den Körper. Grundlegend ist daher eine achtsame und sachkundige Berührung, die Anspannungen zu lösen vermag und eine natürliche, strukturelle Aufrichtung des Körpers ermöglicht .

Massage tut gut!
Gerade in der heutigen, kopflastigen Zeit tut Massage gut. Die Massage-Einzelsitzungen wollen eine Einladung sein, vom Kopf in den Körper zu kommen, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen sowie Stress und Anspannungen loslassen zu können . Diese bewusste Berührung verwendet sowohl Elemente aus der klassischen Entspannungsmassage, die sich vor allem positiv auf die Muskulatur auswirkt, wie auch Elemente aus der strukturellen Tiefengewebsmassage, die über die Arbeit an den Faszien einen positiven Einfluss auf Gelenke und unsere natürliche Körperhaltung ausübt.

Die jeweiligen Massage-Einzelsitzungen werden auf die individuellen Bedürfnisse des einzelnen anhand von Gespräch und Körperlesen abgestimmt.

"Bewusste Hände" Massagebehandlungen dauern in der Regel zwischen 60 und 90 Minuten und ermöglichen es, tief zu entspannen, und ein neues, lebendiges Fliessen im Körper anzuregen, sodass wir erfrischt, aufgerichtet und in unserer Mitte ruhend, in den Alltag zurückkehren können.

Wellness & Prävention